宫颈糜烂多发于已婚女性，由于是发生在宫颈的部位，严重时可引起女性不孕，对女性自身的危害是非常大的。专家指出，健康女性需要提高警惕，注意预防宫颈糜烂，那么，预防宫颈糜烂需注意哪些方面呢？

专家介绍，预防宫颈糜烂需要注意下面几个方面：

1、定期做妇科检查：有性生活的女性，应该定期到医院做妇科检查，尤其不可忽视宫颈活检，该项检查对于及时发现宫颈疾病是很有帮助的。

2、长期月经不调需注意：发生月经周期过短、月经期持续较长等，就要积极到医院接受治疗，这种情况很容易诱发宫颈糜烂，大家可以通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂的发生率，这对于预防宫颈糜烂是很有帮助的。

3、预防宫颈损伤：在进行妇科手术和检查的时候，一定要注意选择正规的医院，以及经验丰富的医生，尽量减少手术器械对宫颈的损伤，宫颈损伤是引起宫颈糜烂的一个主要原因，因此需要引起重视。

4、保持性生活清洁：有性生活的女性朋友一定要注意性生活的卫生，控制性生活的频度，严禁多个性伴侣，禁止婚外性行为，尤其是在特殊时期，如月经期间要绝对禁止性生活，预防性生活引起的感染。

专家提醒，在日常生活中，女性朋友还要注意观察分泌物的情况，如果发现异常就要及时到医院就诊，减低疾病带来的危害。