任冬梅
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顺产坐月子可以吃糖吗
发布时间：2023-09-05
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生完孩子，想吃糖，婆婆说不能吃糖。产后可以吃糖吗？
产后坐月子期间可以吃糖，但最好少吃甜食，因为长时间吃容易导致产妇肥胖或牙齿不适。建议多吃清淡的食物，适当吃一些新鲜的水果蔬菜补充糖分。看恶露的变化。建议多吃些乌鸡汤等高蛋白食物进行进补。平时注意不要感冒。
坐月子期间可以吃糖，但是不能吃太多，因为糖毕竟是咸的，吃了喝了容易导致咳嗽。坐月子期间，最好适当调整饮食，加强营养素的摄入，多吃热汤类食物，如排骨汤、鸡汤、猪蹄汤等，既能补充营养，又能促进乳汁分泌。同时也要好好休息，适当活动，保持会阴部清洁，一个月内禁止性生活，有利于身体恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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