如果您发现自己有气管异物，建议立即采取以下措施：

1. 清洁呼吸道：使用含酒精的清洁剂和消毒剂，将呼吸道彻底清洗干净。

2. 增加氧气供应：使用氧气罐或者口罩等辅助设备，增加呼吸道的氧气供应。

3. 监测情况：在进行任何治疗之前，请先进行全面的身体检查，了解自己的症状和身体状况。

4. 观察症状：如果异物没有移动或者变化，可以观察一段时间，但是请不要延长过多时间。

5. 及时就医：如果症状持续存在或者异物变化严重，建议尽快就医。医生会根据具体情况给出更加详细的治疗方案。

希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题或者需要更多的帮助，请随时告诉我。