乳腺淋巴结肿大的严重程度与引起该症状的原因密切相关，有些情况可能并不严重。

原因如下：

1. 不严重的情况：

乳腺淋巴结肿大通常是由于乳腺淋巴结内部细菌增生或肿瘤细胞浸润而导致的体积增大。对于由于病毒或细菌感染引起的急性乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺内乳头状瘤等良性疾病，一般来说并不严重。

2. 严重的情况：

然而，若乳腺淋巴结肿大是由于慢性白血病、乳腺癌、恶性淋巴瘤以及淋巴结核等恶性疾病引起的，可能是严重的情况。

对于出现乳腺淋巴结肿大的情况，建议避免食用刺激性食物，如韭菜、辣椒、葱、姜、花椒等，以免加重症状。及时就医并进行进一步的检查是十分重要的。