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刘国旗
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知识库 针灸减肥真的有效吗？
针灸减肥真的有效吗？
发布时间：2023-09-01
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自从生了宝宝就一直在减肥，夏天都不敢穿裙子。老公也爱拿我开玩笑。最近，我的美容院推出了针灸减肥项目。不太了解，所以想问问医生，针灸减肥真的有效吗？

你好，美容院推出的针灸减肥项目，短期内可能会有一定的减肥效果，但是这种针灸减肥从科学角度来说并不是很合理，建议不要盲目进行，以免给身体带来副作用。最安全、最健康、最科学的减肥方法就是减少高热量食物的摄入，同时，做一些运动。

中医理疗中确实有针灸减肥的理疗方法，通过针灸可以达到慢慢减肥的目的。针灸减肥的原理主要是通过针灸来调节人体的新陈代谢和内分泌功能。针灸能有效促进脂肪分解，抑制胃肠蠕动，也能有效抑制胃酸分泌，从而减少饥饿感，减轻体重。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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针灸减肥有效吗
针灸减肥是有用的，一般针灸减肥只要保持每周两到三次，一个月最少十次的治疗频率就可以看到治疗效果。每个肥胖的朋友都有着差异性，肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗改善病症，通过调理脾胃功能，改善运化功能、健脾消食、渗水利湿改善局部代谢和全身气血来达到减肥的目的。许多肥胖者胃火太旺就需要加以治疗；内分泌失调也会造成肥胖；而针灸减肥正可以针对体质状况对症进行治疗。建议还是要通过改善饮食和生活习惯进行调理，注意少吃热量高的食物、清淡饮食，同时适当进行情绪控制、适当的锻炼才能更好的维持针灸减肥疗效。切记针灸减肥不能操之过急，只要有毅力和耐心一定会看到想要的结果。
康云鹏
发布时间：2024-03-23
 
针灸减肥有效吗
肥胖分为单纯性肥胖和普通肥胖。从个人经验来看，如果你很胖，比如超过正常体重的50%，针灸减肥的效果相对更好。但是，在说针灸减肥之前，我们需要跟你说清楚一个概念。肥胖症没有特效药。想要减肥，必须从四个方面来对待。第一，有强烈的减肥意愿。少吃高脂肪的夜宵，控制饮食。第二，增加运动量。不管用什么方法减肥，都要增加运动量。第三，适当调整饮食结构，如蔬菜、水果、碳水化合物、红肉等蛋白质，从整体上调整饮食结构。第四，选择合适的、无害的、副作用少的治疗方法。副作用小，对身体无害的治疗方法包括针灸。针灸减肥的原理也是调节内分泌，纠正强烈的食欲或阴阳平衡。体内多余的脂肪可以比喻成体内堆积的垃圾，或者是痰，或者是淤泥。它在体内积累，形成多余的脂肪或物质。通过针灸，消除致病因素，疏通经络，增加新陈代谢的密度，改善血液循环和气血津液的分布，达到减肥的目的。
李晖
发布时间：2023-01-14