一般怀孕一个月就可以使用试纸进行初步检测。通常在同房后的两个星期左右，如果成功受孕，可以通过早孕试纸初步判断是否怀孕。

使用早孕试纸检测尿液时，建议选择清晨的尿液进行测试。如果在其他时间进行测试，应尽量避免过多饮水，以免稀释尿液，从而导致结果的误差概率增大。观察试纸上的结果应在5-10分钟内进行，如果试纸放置的时间太长，有时可能会出现假阳性结果，即使实际上并未怀孕。然而，早孕试纸的准确性并非100％，有时可能会出现假阴性或假阳性的情况。因此，为了确定是否怀孕，建议在同房后10天左右到正规医院进行相关检查，通过血液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）检查。如果血液中的HCG检查也呈阳性结果，那么可以确认怀孕的事实。

对于怀孕一个月的孕妇来说，可以增加摄入含有叶酸丰富的食物。在饮食上，应以清淡、营养且易于消化的食物为主。此外，要多休息，避免过度劳累，避免进行剧烈运动和同房。