肝硬化是一种慢性疾病，通常需要长期的治疗和管理。在早期阶段，可以通过饮食调节来帮助控制症状和预防并发症。

以下是一些可能有助于缓解肝硬化早期症状的建议：

1. 饮食调节：保持饮食均衡，避免过度饮酒和吸烟。多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质，少吃高脂肪、高胆固醇的食物。

2. 补充营养素：肝硬化患者可能会缺乏某些营养素，如维生素A、维生素D、叶酸等。可以通过口服补充剂或者多摄入这些营养素来弥补。

3. 控制体重：肥胖是肝硬化的常见并发症之一，因此需要控制体重。可以通过增加运动量和改变饮食习惯来达到这个目的。

4. 避免压力：长期压力会对肝脏产生负面影响，因此需要尽量减少压力并保持心情愉快。

请注意，这些建议仅供参考，具体的治疗方案应该由医生根据患者的具体情况进行制定。如果您有任何疑问或担忧，请咨询专业医生。