春季乍暖还寒，人们的身体也会随之发生变化。这个时候，我们需要注意保暖和饮食习惯，以免感冒。

首先，对于一些易感染上感冒的人群来说，春季乍暖还寒是一个不错的时机。因为这个时候天气比较凉爽，人们的身体可能更容易出现感冒症状。所以，在这个时候应该多喝温水、多吃蔬菜水果、适量运动等措施来预防感冒。

其次，如果你已经有了感冒或者有风寒咳嗽等症状，那么在春季乍暖还寒之前应该及时就医。因为如果没有及时治疗，可能会导致病情加重或者引起其他并发症。

最后，对于那些已经患有感冒或者有风寒咳嗽等症状的人来说，可以适当地进行一些中药调理。比如说中药清热解毒、消肿止痛等方法都可以帮助缓解病情。

总之，春季乍暖还寒是一个非常好的时机来预防感冒。我们应该多喝温水、多吃蔬菜水果、适量运动等措施来预防感冒。