早泄是男性生殖器官功能障碍的一种，常见于青少年和成年人。如果你感到自己有早泄问题，可以考虑以下几种方法：

1. 改变性行为姿势：尝试使用不同的性姿势，例如女上位、后入式等，以减轻阴茎插入时的刺激。

2. 增加前戏时间：在进行性行为之前，可以进行一些轻柔的手淫或口交等前戏活动，这有助于提高心理和生理的兴奋度。

3. 尝试使用药物：可以考虑使用一些口服或外用药物来缓解早泄症状，但需要在医生指导下使用。

4. 改变生活习惯：保持良好的生活习惯，例如规律作息、饮食健康等，有助于调节身体机能和减轻早泄症状。

5. 寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解早泄症状，建议及时咨询专业医生或心理医生，寻求更具体的治疗方案。

总之，早泄是一种常见的男性生殖器官功能障碍，需要及时治疗。如果你有早泄问题，请尽快咨询专业医生并接受治疗。