一般情况下，月经期的痛经可以通过生活调理、口服药物和手术等方法进行缓解和治疗。建议患者尽早前往医院就诊，并在医生的指导下选择最适合的治疗方式。以下是具体的分析和建议：

1、生活调理

患者需要了解月经期轻度不适是生理反应，通过消除紧张和焦虑可以缓解疼痛。保持良好的生活习惯，避免熬夜并保证充足的睡眠时间。可以使用热水袋热敷小腹，对于经量较少的患者，可以喝一些红糖姜水来暖宫缓解经期不适。

2、口服药物

患者可以在医生的指导下使用以下药物进行治疗。前列腺素合成酶抑制剂（NSAIDs）适用于原发性痛经患者，尤其是对口服避孕药效果不好或不需要避孕的患者。最佳的服药时间是在月经来潮和疼痛出现后开始。

3、手术

对于一些原发性痛经患者，如果药物治疗无效，可以考虑手术治疗。常见的手术包括骶前神经节切除术和子宫神经部分切除术。这些手术治疗的效果良好，但也存在一定的并发症风险。

除了治疗方法，月经期间的饮食也需要注意。建议保持饮食清淡，避免摄入辛辣和刺激性的食物。