因此，如果出现孕早期反胃恶心的情况，建议及时就医并咨询专业医生，以免延误病情导致恶化，避免日后的后悔。那么，应该如何处理孕早期反胃恶心呢？

在孕早期，可以采取以下方法缓解反胃和恶心：

1. 少吃多餐：分多次进食，控制每餐的食量，避免胃部过度负担。

2. 选择清淡的食物：避免辛辣和刺激性食物，尽量选择温和清淡的食材，如米饭、面条、蔬菜和水果。

3. 避免刺激气味：对于可能引起恶心的油烟和异味，尽量避免接触，保持空气流通。

4. 注意休息：早期妊娠会出现对寒冷的恐惧、疲劳和嗜睡等反应，这是正常的，但要确保适当休息，保持良好的睡眠。

5. 尝试缓解方法：可以适量喝一些柠檬水或者吃苏打饼干来缓解不适感。

如果反胃恶心症状明显加重，并伴有体重减轻和尿量减少，可能是妊娠剧吐的症状，应及时就医检查。在必要时，可能需要住院治疗，因为严重的妊娠剧吐可能对生命构成威胁。

总之，孕早期的反胃恶心是正常的孕期反应，多与hCG升高、胃肠功能障碍、胃酸分泌减少和胃排空时间延长有关。建议多吃水果、蔬菜，避免辛辣、刺激和油腻的食物。另外，生姜具有缓解恶心的效果，可以尝试多吃生姜或喝生姜茶。此外，维生素B6的补充也可以在孕期12周后缓解症状，并在最近的5个月内帮助减轻不适感。

希望以上建议对您有所帮助。