王翠玲
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草莓的副作用和禁忌 吃草莓对身体的影响
发布时间:2023-11-21
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草莓是一种常见且受欢迎的水果,特别受小孩和女性喜爱。但你了解草莓可能产生的副作用和禁忌吗?接着往下看。
草莓的副作用:
1. 腹泻:草莓表面的籽不被人体吸收,大量食用可能导致腹泻。
2. 过敏:草莓的表皮可能引起过敏,过敏体质者应避免过量食用。
3. 胃寒:多食草莓可能刺激胃,导致胃寒症状,如胃不适、胃疼等。
4. 牙齿过敏:草莓中的酸性物质可能导致牙齿变软和牙齿过敏。
草莓的禁忌:
1. 维生素C易受高温破坏,建议生食以充分吸收草莓中的营养。
2. 不宜食用草莓:痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人。
3. 避免搭配黄瓜和樱桃食用,可能影响营养吸收和增加上火风险。
4. 避免购买畸形草莓,可能因激素滥用对健康造成危害。
希望这些信息能帮到你,祝愿你健康愉快!
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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