田亚丽
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骨折患者在饮食上要注意什么
发布时间:2023-12-20
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骨折患者在饮食上需要注意以下几点:
1. 控制盐分摄入量:骨折患者需要避免过多的盐分摄入,因为过多的盐分会导致水肿和浮肿,增加手术风险。
2. 限制高脂肪、高胆固醇的食物:骨折患者需要限制高脂肪、高胆固醇的食物,如油炸食品、肥肉、奶油等,以减少血液中的胆固醇含量。
3. 多吃蔬菜和水果:骨折患者需要多吃新鲜蔬菜和水果,这些食物富含维生素和矿物质,有助于促进骨骼健康。
4. 适当增加蛋白质摄入:骨折患者需要适当增加蛋白质的摄入量,如鸡肉、鱼类、豆腐等,这些食物可以帮助维持肌肉组织的正常功能。
5. 控制饮酒:骨折患者应该避免饮酒,因为酒精会影响骨骼的强度和稳定性。
6. 定期锻炼:骨折患者应该定期进行适量的运动,如散步、慢跑等,以保持身体健康。
总之,骨折患者在饮食上需要注意控制盐分摄入量、限制高脂肪、高胆固醇的食物、多吃蔬菜和水果、适当增加蛋白质摄入量、控制饮酒和定期锻炼。这些措施可以帮助维持骨骼健康。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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