如何缓解肚脐眼下的疼痛？

根据你的描述，目前下腹痛的病因还不是很清楚。肚脐以下，通常是子宫附着的位置。最好能做个妇科彩超。如果有性生活，需要检查常规白带，宫颈液基细胞学等。治疗前明确诊断会更好。

肚脐下疼痛一般被认为是肠痉挛引起的症状。要注意是否有排便或腹泻等症状。大多数情况下，热敷可以缓解疼痛。当疼痛特别剧烈或阵发性时，考虑到肠痉挛，一般可以服用山莨菪碱片。严重的话还需要去看医生，检查具体的疼痛部位。

肚脐眼上的疼痛应该考虑是胃肠道引起的，包括胃肠道疾病，胃肠道的本质或者全身，都有可能导致胃肠道的变化。真实疼痛的主要治疗原则是明确疼痛的原因并消除疼痛。真正的疼痛可以用解痉止痛的药物来治疗。