感冒全身发冷是很常见的症状之一，通常是由于感冒引起的身体反应导致的。以下是一些可能有用的建议：

1. 多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助稀释体内的寒气，缓解发冷。

2. 保持温暖：穿着轻便、透气的衣服，避免穿着过紧或过松的衣物。

3. 吃温热食物：如姜汤、蜂蜜等温热食物可以帮助降低体温和缓解寒冷感。

4. 休息好：保持充足的睡眠和休息时间，有助于恢复身体健康。

5. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环，增强身体抵抗力，缓解发冷症状。

6. 服用药物：如果症状严重或持续时间较长，可以考虑服用一些退烧药或止痛药来缓解发冷症状。

请注意，如果您的感冒全身发冷症状严重或持续时间较长，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。