维生素E，在维生素家族中扮演着关键的角色。它不仅备受女性青睐，因其美容效益，还具有预防近视和增强生育能力的功效。然而，有些人特别是婴儿可能会出现维生素E缺乏，这是为什么呢？我们一同了解一下维生素E缺乏的原因。

1. 与婴儿体重和胎龄相关的储存量：

维生素E的储存量与婴儿的出生体重和胎龄有直接关系。体重越轻、胎龄越小的婴儿，其维生素E储存量通常较低。这是因为大部分维生素E在孕末两个月内从母体传递给婴儿，所以未成熟儿出生时的维生素E储备通常低于足月婴儿。

2. 维生素E的吸收问题：

维生素E需要在小肠中被吸收，这过程需要胆汁和胰液的协助。如果发生消化不良、脂肪泻、慢性肝脏疾病、胰腺囊性纤维变、胆道梗阻以及早产儿的情况，都可能影响肠道对维生素E的吸收。

3. 日常需求增加：

当膳食中富含多不饱和脂肪酸（PUFA）时，人体对维生素E的需求也会增加。这是因为维生素E有助于防止PUFA的氧化反应。如果膳食中维生素E和PUFA的比例不合适（理想比值为0.4～0.5），就可能导致维生素E的不足问题。

总的来说，维生素E不仅在药理学上发挥着重要作用，还在美容领域有着显著的价值。它对女性的健康和美容有着密切关联，因此，在日常生活中适度摄取维生素E是至关重要的。