鼻出血是一种常见的日常生活中的疾病，出现这种症状的原因有多种。其中，常见的是单侧鼻出血，而双侧同时出血的情况相对较少。然而，若总是频繁地流鼻血，可能会引起人们的担忧。让我们来探讨一下总是流鼻血的原因。

总是流鼻血的可能原因包括以下几点：

1. 环境干燥：身处干燥的环境中，空气湿度较低，容易导致鼻黏膜干燥。干燥的鼻黏膜较为脆弱，稍有碰撞就可能破裂，导致鼻出血。对此，建议使用加湿器改善空气湿度，有助于缓解症状。

2. 外伤：平时有挖鼻孔的习惯，或者鼻子不小心受到外力撞击，都可能导致鼻腔内的毛细血管破裂出血。在医生的指导下，可以使用生理盐水对鼻腔进行清洗，同时养成良好的生活习惯，避免用手抓挠鼻孔，有助于减轻症状。

3. 过敏性鼻炎：吸入花粉、灰尘、动物皮毛等过敏原会刺激鼻腔，引发过敏性鼻炎，表现为流涕和鼻塞等症状。鼻黏膜会充血肿胀，频繁擦鼻涕可能导致鼻黏膜破裂出血。在医生的指导下，可以使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。同时，平时应避免接触过敏原，以防发作。

除了上述常见因素外，鼻息肉也可能导致总是流鼻血。建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。希望这些信息对您有所帮助。