现在人们的生活水平是越来越高了，人们对于自己的身体健康也是越来越关注了，脚气这样的小毛病都知道去医院治疗了。可是脚气这种疾病是非常顽固的，治愈以后如果不注意的话还有可能复发，那么脚气怎么样才能断根呢?来听听专家对此的看法吧!

我们先来看看脚气的症状。脚气其症状表现为多发性神经炎、食欲不振、大便秘结，严重时可出现心力衰竭，称脚气性心脏病;还有的有水肿及浆液渗出，常见于足踝部其后发展至膝、大腿至全身，严重者可有心包、胸腔及腹腔积液。大家要认识到这些症状。

需要大家特别注意的问题是，正常人的脚掌内比身体其他部位多出2～4倍的汗腺，有人估计脚掌总共约有二十五万多个汗腺，每平方厘米就有600多个汗腺。这些汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。如果多汗的人或吃了辣椒等刺激物，排汗会更多。

而汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素等。当穿很紧密或不通风透气的鞋时, 局部排汗更困难，在这闷热潮湿的环境会使真菌生长, 形成脚气, 俗称香港脚。因此生活中大家要保持脚部的干燥。

冬季很多女孩子都喜欢穿靴子。因为靴子看起来很时尚、很潮流。但是女性在享受着靴子带来的美丽的同时，一些疾病也接“踵”而来。有些女孩长期穿高筒皮靴后，小腿下1/3处出现了轻度肿胀和小腿肚外侧疼痛，甚至足背处也感到疼痛，此外，还有可能发生跟腱周围炎、腱鞘炎和脚气病等。这些病症统称为“皮靴病”。女孩们还要重视到这个问题。

要想脚气不复发，大家在平时一定要养成好的习惯，经常更换鞋子、鞋垫、袜子等等，还有大家要讲究卫生，穿的鞋子要是透气舒适的。只要大家这样做了，脚气就不是那么轻易复发了，这样您自己也不会感觉那么难受，生活受到的影响也会少很多。