恒康园健康提示：前列腺应该怎么保健，前列腺炎男科常见疾病，是一种多发病，像感冒一样多发于男性朋友，前列腺炎会严重影响男性生殖健康，严重会导致男性不育，下面看下前列腺应该怎么保健：

前列腺应该怎么保健

1.多排尿--无论男女，都是不变的道理同时也是肾脏保健的好方法。

2.多喝水--多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。

3.多放松--生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状多会舒缓。

4.规律的性生活--临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。

5.洗温水澡--洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。

6.远离咖啡因，辛辣与酒精--以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康理由最好远离。

恒康园专家提示：前列腺应该怎么保健，看了以上介绍你对前列腺应该怎么保健有了了解吧！专家说，前列腺炎患者日常生活要注意，戒烟戒酒，不要吃辛辣食物，性生活要节制，如果有了身体不适，立即去医院就诊！