如果您被诊断出患有鼻咽癌晚期，并且出现了阵痛的症状，这是一种非常严重的情况。以下是一些可能有用的建议：

1. 寻求医疗帮助：如果您感到疼痛严重，可以立即寻求医疗帮助。医生可能会建议进行手术或其他治疗方法来缓解疼痛。

2. 按摩和物理治疗：在某些情况下，轻柔的按摩和物理治疗可能有助于减轻疼痛。但是，请务必在专业医生的指导下进行。

3. 饮食调整：如果您的鼻咽癌晚期伴随着消化系统问题，那么饮食调整也可能有助于缓解疼痛。例如，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量。

4. 心理支持：由于鼻咽癌晚期的疼痛通常很强烈，所以需要一个支持性的环境。您可以与家人、朋友或专业人士交流，分享您的感受和情绪。

总之，对于鼻咽癌晚期患者来说，疼痛是一种常见的症状。但是，请记住，这种情况需要及时就医并得到专业医生的治疗建议。