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侯杰
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知识库 得了更年期综合症该怎么办?
得了更年期综合症该怎么办?
发布时间:2023-09-12
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得了更年期综合征怎么办?我最近总是心情不好。每天只要家里有人不同意我,我就能生气。如果老公叫我去外面玩,我会无缘无故的骂他。老公拉着我去医院检查,医生说我有更年期综合征。

你好,你已经45岁了。你心情不好,容易发脾气。你应该考虑更年期综合征的症状。更年期是一个特殊时期的生理阶段。是女性激素减少导致的植物神经功能障碍和生殖器官萎缩。可表现为潮热、焦虑抑郁、易怒、失眠、盗汗等症状。在医生的指导下,可以适当补充雌激素,定期检查。做好日常保健,合理膳食,充足休息,调整心态,适当运动,多吃富含维生素的水果和富含蛋白质的食物!

如果检查后认为是更年期综合征,这种情况主要是内分泌变化和个人心态变化造成的。建议注意适当调整自己的生活状态,培养兴趣爱好,转移注意力,多参加社交活动,有助于缓解症状。在严重的情况下,可能需要口服药物进行调理。


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