我今年23岁。冬天，像我这样有经验的人，总是需要一件保暖的外套和多一条裤子，但是我特别怕冷，所以我得穿比别人好的衣服和裤子。我特别怕冷，特别是左肚子整个冬天都觉得冷。

左腿特别怕冷，需要去医院找原因，辨别病情对症治疗。多补充营养、维生素和微量元素，注意改善末梢循环和血液供应，特别怕冷。通常是因为体内缺乏铁、锌等微量元素，血容量减少，导致怕冷导致贫血。而且低血压低血糖也容易怕冷。临床上，甲减患者也容易特别怕冷。

一般来说，左腿肚子怕冷，多半是血液循环不畅造成的。严重者可通过药物治疗进行干预，可有效缓解症状。另外在日常生活中，可以通过饮食调理来相辅相成。日常生活中，可根据个人喜好适当添加鱼食、海带、芹菜。

富含铁等的食物的摄入。根据个人体质的不同，对寒冷的耐受力也会不同，不能一概而论，要正确认识。