以下是一些关于小儿锌缺乏病的警告和建议：

儿童缺锌的病因学

第一，摄入不足。主要是宝宝挑食，偏食。我不喜欢肉。因为富含锌的食物主要是坚果或动物性食物，所以含锌量比较高。而植物性食物含锌量少，同时植酸商和粗纤维食物也多，会影响锌的结合，阻碍其吸收。所以素食者更容易缺锌、补血，一定要注意荤素搭配合理。同时，多吃坚果和动物性食物。而且全静脉营养也是缺锌的原因。

维生素B1又称为硫胺素，是维持身体正常新陈代谢活动的重要营养素，维生素B1缺乏病在临床上也被称为脚气病。发生维生素B1缺乏的群体一般为婴幼儿和老年人，在营养不良的情况下也可能会出现维生素B1丢失的症状。那么警惕小儿患上维生素B1缺乏病需要注意什么呢?一、警惕喂养不当1、不让婴幼儿和其他小孩混合喂养，以免感染细菌性腹泻，腹泻会消耗大量的维生素B1，使身体维生素B1缺乏。2、防止喂养过量，以免造成消化不良，导致维生素B1的吸收率下降。3、控制好饮食，适当添加辅食，如深色蔬菜、肉类、豆类、蛋类等，增加维生素B1的摄入。二、警惕有不良生活习惯1、控制好热量的供给，不要摄入过多的精白米、精白面，它们维生素B1的含量很低。2、定期检查微量元素，了解身体维生素B1的水平，以及身体其他营养素的缺失情况。3、患有脚气病的孩子，家长应对孩子进行个人卫生的指导，避免细菌感染导致病情加重。三、警惕出现症状1、发现孩子出现消化不良、食欲减退、喜哭、烦躁等早期消化症状，并有头痛、肢体乏力、肌肉酸软、神经系统异常如多发性神经炎等症状时应警惕，及时就医。2、发展至晚期会出现心悸、腹胀、腹泻等症状，可能是维生素B1缺乏

儿童锌缺乏症概述

儿童缺锌主要见于婴幼儿。主要指锌摄入不足，代谢或排泄障碍导致体内锌含量低。锌是一种微量元素，在人体内的含量和每日摄入量都很少，人体无法自然合成锌。一旦体内缺锌，机体就不能提供足够的锌来满足生长发育的需要，从而引起因缺锌而引起的各种疾病。

锌缺乏症

儿童往往容易缺乏微量元素，缺锌是儿童常见病。儿童缺锌发生后，很可能会阻碍生长发育。另外，还会影响孩子智商的发育，要积极治疗，避免这些不良情况的发生。那么如何治疗儿童缺锌呢？其实只要合理掌握三种方法，儿童缺锌症状是可以改善的。

儿童往往容易缺乏微量元素，缺锌是儿童常见病。儿童缺锌发生后，很可能会阻碍生长发育。另外，还会影响孩子智商的发育，要积极治疗，避免这些不良情况的发生。那么如何治疗儿童缺锌呢？其实只要合理掌握三种方法，儿童缺锌症状是可以改善的。

锌缺乏症（缺锌）