在日常生活中，许多人喜欢品尝橘子，但通常情况下，一旦橘子的果肉被吃光，橘子皮就被扔掉了。这实际上是一种浪费，因为如果善加利用橘子皮，它会带来许多有益的效果。接下来，我们来探讨一下橘子皮的益处和用途。

橘子皮的益处和用途：

1. 抗过敏：橘子皮中含有某些物质，能够抑制组胺的释放，而组胺是引起过敏反应的化学物质。因此，过敏患者适量食用橘子皮可以减轻打喷嚏和流鼻涕的症状。

2. 促进消化：橘子皮中的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，排除肠道内的气体，有助于健胃和舒缓胀气。

3. 提神醒脑：橘子皮富含维生素C和香精油，将洗净的橘子皮与茶叶一起存放，可以帮助提神和提高警觉性。

4. 防晕车和呕吐：当坐车或船时，可以备些橘子皮，以应对晕车晕船。将橘子皮放在鼻孔下方并轻轻按压，使其释放的汁液被吸收，同时享受其芳香气味，可明显缓解头晕和恶心呕吐等症状。

5. 止咳化痰：橘子皮有很好的止咳化痰功效。将新鲜的橘子皮晒干并储存一年以上，可以制作中药产品。在感冒咳嗽时，可以用橘子皮泡水饮用，有助于减轻肺部炎症、清肺化痰，迅速缓解咳嗽和痰多的症状。

6. 降低血压和胆固醇：橘子皮和上面的白丝（橘络）富含橘皮苷，这种黄酮类化合物有降低血压和胆固醇的作用。研究发现，其中的多甲氧基黄酮（PMFs）具有与处方药相媲美的降胆固醇功效。

通过以上介绍，我们可以了解到橘子皮的多种益处和用途，希望这些信息能对大家有所帮助。