夏季饮茶推荐！夏天湿气重，不妨试试以下茶方：

1. 五花祛湿茶：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g，鲜土茯苓、苡米50g。煎煮半小时后加冰糖调味，有清热解毒、消暑利湿的功效。

2. 竹叶茅根茶：竹叶5克，白茅根5克，荷叶两克，沸水浸泡，清热利尿，适合夏季容易出血的人。

3. 薏米茶：薏米炒香，加枸杞浸泡，有清热祛湿、养颜延年的作用。

4. 西瓜皮凉茶：西瓜皮汁加少量白糖，祛暑利尿，但不适合寒性体质。

5. 荷叶祛湿止泻茶：鲜荷叶、竹叶、扁豆花、藿香各6克，缓解夏季腹泻。

6. 茯苓薏米祛湿茶：茯苓、薏米、生姜，清热健脾祛湿，适用于湿气重的人。

7. 二花蜜茶：木棉花、槐花煮后加蜂蜜，清热祛湿，适合有痔疮或大便不畅的人。

这些茶方可以帮助你驱散湿气，适合夏季饮用。