颈椎引起的头昏可能是由于颈椎受到过度负荷或者长时间使用电脑、手机等造成的。以下是一些缓解颈椎引起的头昏的方法：

1. 适当休息：长时间使用电脑、手机等会导致颈椎疲劳，因此需要适当休息，让身体得到充分的休息。

2. 改变姿势：如果长时间使用电脑或者长时间保持同一姿势，可以尝试改变一下姿势，比如坐直、伸展背部等。

3. 运动锻炼：适当进行一些轻度的运动锻炼，如散步、瑜伽等，有助于缓解颈椎疲劳。

4. 按摩：可以通过按摩来促进血液循环和放松肌肉，缓解颈椎疲劳。

5. 药物治疗：如果上述方法无效，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛剂等。

需要注意的是，如果您出现了严重的头晕症状或者其他不适症状，应该及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。