经常会听到女性朋友说盆腔炎之类，究竟盆腔炎是怎么回事呢？女性应该如何预防自己患盆腔炎呢？如果不小心盆腔炎找上自己改怎么办呢？盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎往往是急性期治疗不彻底迁延而来，因其发病时间长，病情较顽固，外阴部的细菌可以逆行感染，通过子宫、输卵管而到达盆腔。

1、要注意个人卫生，拒绝各种感染的途径。保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎发病时白带量会增多，质粘稠，所以出现这些情况时应该格外警惕，要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

2、人流术后要禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，这样才能避免病菌衍生。

3、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活。因此时机体抵抗力下降，会让病菌易乘机而入，造成感染。

4、自我检查，早发现早治疗。要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情已经很严重了，这就需要及时的到医院就诊。

5、积极配合治疗是必不可少的。被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗盆腔炎。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。

6、要留意甚或中身体的细节问题。盆腔炎的护理要留意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味）说明病情有所好转。

7、要保持大便的通畅。急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，盆腔炎的护理要防止盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

8、要保持身体的干燥。发热患者在退热时一般汗出较多，要留意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，盆腔炎的护理要避免吹空调或直吹对流风。