如果孕妇怀孕时没有月经，可能是因为卵巢功能减退或者其他原因导致的。这种情况下，建议进行一些检查以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

一般来说，孕妇可以采取以下措施来调节身体内分泌：

1. 饮食调整：增加富含铁质、钙质和维生素B族的食物，如豆类、绿叶蔬菜、坚果等。

2. 补充营养：适当补充叶酸、维生素D等营养素，以促进胎儿发育。

3. 运动锻炼：适当运动可以促进血液循环和新陈代谢，增强身体免疫力。

4. 睡眠充足：保证每天7-8小时的睡眠时间，避免过度疲劳和精神压力。

5. 心理调节：避免过度焦虑和紧张，保持良好的心态和情绪状态。

需要注意的是，孕妇在怀孕期间应该避免剧烈运动、饮酒等刺激性活动，以免影响胎儿发育。如果您怀疑自己的月经不规律或者其他异常情况，请及时咨询医生进行检查和治疗。