感冒流鼻涕是由于呼吸道黏膜受到感染所引起的。通常情况下，感冒流鼻涕会在一段时间内逐渐消退，但有些人可能会出现酒糟鼻的情况。酒糟鼻是指患者的鼻子变得像是喝了酒一样，颜色发黄、变形、脱皮等。

为了避免感冒流鼻涕导致酒糟鼻的发生，建议您采取以下措施：

1. 注意保持室内空气清新，避免过度吸烟和接触有害气体。

2. 使用抗过敏药物缓解症状，如对乙酰氨基酚等。

3. 多喝水，保持身体充足的水分。

4. 注意休息，避免疲劳和过度劳累。

5. 保持良好的卫生习惯，定期洗手和消毒眼部、口腔等部位。

如果您的症状持续或加重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。