孕妇感冒鼻塞是比较常见的症状之一，通常可以采取以下措施来缓解：

1. 多喝水：保持足够的水分摄入可以帮助稀释鼻涕，减轻症状。

2. 避免吸烟和二手烟：吸烟会刺激喉咙，导致咳嗽和鼻塞等症状。

3. 保持室内空气清新：在家中尽量保持空气清新，不要让室内空气过于潮湿或有异味。

4. 使用盐水漱口：将一些盐放入温水中，然后将其漱口。这样可以减轻喉咙的干燥和刺激。

5. 使用鼻腔喷雾剂：如果感冒症状严重，可以考虑使用鼻腔喷雾剂来缓解症状。但是请务必遵循医生的建议并注意安全。

6. 如果症状严重，建议就医：如果孕妇感冒出现呼吸困难、咳嗽、发热等症状，应该及时就医，接受专业的治疗。

希望这些方法能够帮助到您，祝您早日康复！