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李奇蕊
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知识库 简单家常营养菜:白萝卜丝水煮鲫鱼
简单家常营养菜:白萝卜丝水煮鲫鱼
发布时间:2023-11-12
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准备好三种主食材:鲫鱼、白萝卜和姜。

首先,将白萝卜去皮并切成细丝。将姜切片后与鲫鱼一起放入容器中,腌制约15分钟,这样可以去除鱼腥味(可选择撒少许毛毛盐和生抽,根据个人喜好添加)。

1. 腌制完成后,取一锅放入适量油,油量可以根据个人口味适量增减,我通常稍微多放一些。

2. 等油烧热后,将腌制好的鲫鱼放入锅中,煎炒2-3分钟。

1. 接着,加入足够的清水,使鱼完全被淹没,然后加入适量盐。

2. 将切好的白萝卜丝加入汤中,可视个人口味加入一些辣椒粉或新鲜辣椒。

等汤煮至呈现奶白色时,加入洗净的大白菜叶,再煮1分钟即可装盘享用。


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