宝宝风热感冒是一种常见的疾病，需要及时采取有效的食疗方法来治疗。以下是一些可能有用的食疗建议：

1. 清热解毒：适量多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果，如梨、苹果、西瓜等，可以促进身体的新陈代谢，帮助清除体内的毒素。

2. 补充营养：适量补充维生素C、锌、硒等微量元素，可以增强免疫力，预防感冒发作。

3. 加强运动：适当进行一些有氧运动，如散步、游泳等，可以增强身体的抵抗力和免疫力。

4. 保持室内通风：保持室内空气流通，避免烟雾和尘埃对宝宝的健康造成影响。

5. 注意卫生：保持宝宝房间干净整洁，避免感染源污染。

6. 调整饮食：尽量避免给宝宝吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱姜蒜等，以免加重病情。

希望这些建议对您有所帮助。请注意，每个宝宝的情况都不同，建议在医生或专业人士的指导下进行食疗。同时，也要注意自己的身体状况和饮食习惯，避免因为不良的饮食习惯导致疾病加重。