容易感冒的人需要注意以下几点日常生活中的事情：

1. 保持充足的睡眠时间，避免熬夜。

2. 多喝水，保持身体水分充足。

3. 饮食要清淡，少吃辛辣、油腻等刺激性食物。

4. 适当运动，增强身体免疫力。

5. 注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服等。

6. 尽量避免接触病毒和细菌，如咳嗽、打喷嚏时使用纸巾或手肘遮挡口鼻等。

7. 及时就医，如出现发热、咳嗽等症状应及时就医治疗。

8. 注意休息，保证充足的睡眠时间和适当的运动。

希望这些建议对您有所帮助！