轻度阳痿是指男性在性生活中出现勃起困难，但不影响正常性生活的情况。以下是一些可能有助于缓解轻度阳痿的方法：

1. 锻炼身体：适当的体育锻炼可以增强身体的耐力和精力，从而改善勃起功能。

2. 心理调节：过度焦虑、紧张等情绪也会影响勃起功能，因此保持良好的心态非常重要。

3. 饮食调节：饮食中摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，有助于提高性欲和勃起功能。

4. 使用药物：一些药物可以帮助提高性欲和勃起功能，如磷酸二酯酶抑制剂、5α-还原酶抑制剂等。

5. 治疗疾病：某些疾病如糖尿病、心血管疾病等也可能导致阳痿，需要及时治疗。

需要注意的是，以上方法并不能完全解决问题，建议及时就医寻求专业医生的帮助。