瘀血引起的疼痛通常表现为刺痛，而且疼痛的位置常常固定不变。在晚上或者不小心触碰到疼痛区域时，疼痛感可能会加剧。

瘀血是一种由于血液循环受阻而产生的病理现象。正常情况下，血液在血管内循环流动，而瘀血则是指血液停滞在特定部位形成的现象。根据瘀血停留的位置，可以将其分为两类：一种是由于血液在血管内循环不畅，而停滞在经络和脏腑中形成的瘀血；另一种是由于出血导致血液离开血管，在体内停滞而形成的瘀血。一旦瘀血形成，它会阻碍气机的正常运行，影响血液的正常循环，阻碍新血的生成，从而引起疼痛和刺痛的感觉。

淤血通常是由外伤引起的。如果淤血发生的时间不超过24小时，可以通过冷敷来减轻肿胀和止痛。然而，如果淤血已经存在超过24小时，就需要使用热敷来促进血液循环，消散淤血。如果淤血的情况比较严重，最好前往医院接受专业治疗。在治疗期间，需要保持清淡的饮食，避免摄入油腻和刺激性食物。