青年人血压正常范围

血压是指动脉血液对血管壁的压力，当血管扩张时，血压下降；当血管收缩时，血压升高。那么，青年人的血压正常范围是多少呢？

对于青年人而言，正常血压的数值应该是高压低于140，低压低于90。在这个范围内的波动是正常的。如果高压低于90，低压低于60，这属于低血压范畴。而如果高压在140以上，低压在90以上，并且每天进行两次或更多的测量，结合患者的临床症状，可能被诊断为高血压病。无论是青年人还是老年人，血压的正常值范围和控制目标是相同的，都需要将其控制在正常范围内。

血压受到许多外部因素的影响，包括运动、劳累和情绪紧张等多个方面。因此，为了获得准确的血压数值，成年人和青年人都需要在安静、心情平静的情况下进行测量。最新的2018年高血压防治指南明确提出了这一点。

一般来说，青年人的血压都在正常范围内。然而，一些肥胖或有家族遗传病史的个体可能在年轻时就出现血压增高的情况。因此，这类年轻人需要监测血压，并且要保持良好的生活作息，尽量避免熬夜。希望这篇回答能对您有所帮助。祝您身体健康，生活幸福！