当血液中的载脂蛋白C3水平偏高时，可能会增加患心血管疾病的风险，其危害包括增加患动脉粥样硬化、心脏病发作以及胰岛素抵抗的可能性。

1. 增加动脉粥样硬化的风险：高水平的载脂蛋白C3会导致血液中三酰甘油水平的升高，从而促进动脉粥样硬化的形成，进而增加患心血管疾病的风险。

2. 增加心脏病发作的风险：高水平的载脂蛋白C3会导致血液中低密度脂蛋白水平的升高，从而促进心脏病的发作。

3. 增加胰岛素抵抗的风险：高水平的载脂蛋白C3会干扰胰岛素的正常功能，导致胰岛素抵抗性增加，进而增加患糖尿病的风险。

此外，高水平的载脂蛋白C3还可能导致肝脏脂肪堆积，进而增加患脂肪肝的风险。因此，一旦发现自己的载脂蛋白C3水平偏高，应及时采取措施来降低血脂水平，例如控制饮食、增加运动量、减轻体重等。同时，也应定期检查血脂水平，并及时调整治疗方案。