社会风气开放下，怀孕与人工流产手术(堕胎)是普遍的医疗过程，人工流产手术只需要几分钟，手术后休息到麻醉完全消退就可返家，通常不需要住院，所以许多人认为这只是个小手术而已，古人有云：「小产重于大产!」在中医观点视人工流产后的坐月子与产后坐月子同等重要，调养得宜可以保有良好健康，不审慎调理身体，日后容易有不易怀孕、月经困难、腰背酸痛、月经过多等，或造成日后习惯性流产，小则伤身、重则伤命，也有人因此终身不能受孕。

人流术后的饮食禁忌是需要把握的，正确把握人流术后的饮食禁忌才能够帮助大家积极的恢复健康，那么人流术后的饮食禁忌有哪些呢?接下来我们就来详细把握一下。

1、人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

2、人流后不能吃坚硬的食物。

3、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。长春协和医院专家提醒，限制脂肪摄入。因人流后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

4、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

5、人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

6、人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

上述人流术后的饮食禁忌是比较常见的，大家必须要积极把握，当然大家在把握了人流术后的饮食禁忌之后，还一定要积极咨询相关专家的建议，以求得最大的安全和健康。