如果您的4岁宝宝被诊断为包茎，那么建议尽快咨询医生进行检查和治疗。因为包茎是一种常见的男性生殖器疾病，可能会影响到性生活和其他方面的健康。

在等待就医期间，您可以采取以下措施来帮助缓解包茎问题：

1. 保持清洁：每天用温水和肥皂清洗外生殖器，并用干净的毛巾轻轻擦干。

2. 穿宽松的内裤：选择透气性好、柔软舒适的内裤，避免过紧或过松的内裤。

3. 保持外阴部干燥：避免使用化学物质或洗涤剂等刺激性物质，保持外阴部干燥。

4. 避免性行为：直到孩子年龄较大并且已经接受了医生的治疗，才可以进行性行为。

请注意，这些措施只是暂时缓解症状的方法，不能替代正式治疗。如果您有任何疑问或担忧，请咨询专业医生的建议。