痔疮是一种常见的肛门疾病，通常会出现肛门周围疼痛、瘙痒、出血等症状。如果痔疮变硬了，可能是由于肛门周围组织受到刺激或压力引起的，需要及时治疗。

以下是一些可能有用的建议：

1. 饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物和饮料，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。

2. 注意卫生：保持肛门清洁，避免使用过于紧绷的内裤或者穿着过紧的衣服。

3. 使用药物：可以使用局部止痛药或者消炎药等药物缓解症状。

4. 手术治疗：如果痔疮变硬严重，影响到排便和通便，可以考虑手术治疗。

总之，如果痔疮变硬了，应该及时就医并按照医生的建议进行治疗。同时也要注意日常生活中的卫生习惯和饮食习惯，预防痔疮再次发作。