准妈妈在分娩期会有很多焦虑，恒康园专家提醒准妈妈们要做好分娩期保健，分娩期要如何做好保健？带着这个疑问，我们来看看下文的介绍。

分娩期要如何做好保健？女性在生产后，经过阵痛，产妇相当疲劳，急需卧床补充睡眠。在分娩过程中，产妇所消耗的体力、能量是相当可观的。产后应适当补充必要的营养。分娩后最初的一段时间，产妇的分泌物明显增多，须注意天天进行清洗。有些孕妇分娩前之所以较紧张是因为怕疼，担心出现不测。这个是女性不需要太过担心的问题。在分娩期，女性需要注意其他的问题，例如心理方面以及生理上的卫生工作。

女性在分娩时由于疼痛、用力等原因，产妇早已汗流浃背，加上长期的妊娠，抵抗力明显下降，所以产后要严防受风受寒，患病感冒。这样女性在生产后的恢复也有可能会产生问题。女性在生产后，经过阵痛，产妇相当疲劳，急需卧床补充睡眠。在分娩过程中，产妇所消耗的体力、能量是相当可观的。产后应适当补充必要的营养。分娩后最初的一段时间，产妇的分泌物明显增多，须注意天天进行清洗。

产妇一旦患有产褥热，应立即去医院就诊，丝毫耽误不得。同时患者要多休息，要注意增加营养，讲究卫生，坚持用温开水洗外阴部，勤换卫生护垫、卫生巾和内裤。产妇便后和更换卫生护垫、卫生巾后要洗手，防止病菌感染乳房和婴儿。产褥热应坚持预防为主。分娩之后看到自己的宝宝，不少新妈妈都会心花怒放，感到非常满足，紧接着由于分娩的疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时，你可闭目养神或打个盹儿，不要睡着了，因为要给宝宝喂第一次奶，医护人员还要做产后处理，顺产的新妈妈还要吃点东西。

自然分娩的新妈妈，在分娩后4小时即可排尿。少数新妈妈排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励新妈妈尽量起床解小便，也可请医生针刺，或药物治疗，如仍不能排尿，应进行导尿。

上文介绍的是分娩期要如何做好保健，了解这些对于各位准妈妈有很大帮助，如有相关分娩时该怎么做的疑问，可以在线咨询恒康园专家。