血栓痔疮是一种比较常见的疾病，通常需要长期治疗和管理。对于症状轻微的患者，可以采取以下方法缓解症状：

1. 饮食调理：饮食应该清淡易消化，多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物，同时要少吃辛辣刺激性食物。

2. 运动锻炼：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便，缓解痔疮症状。

3. 局部护理：可以使用生理盐水或者润滑剂等产品进行局部护理，有助于减轻疼痛和瘙痒感。

如果症状较为严重，建议及时就医并接受专业治疗。医生会根据具体情况开出合适的药物来治疗血栓痔疮。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动等因素对身体造成不良影响。