董丽娟
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四岁宝宝缺锌应该怎么补锌？
发布时间：2023-09-08
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我家宝宝今年四岁了。前几天去体检，医生说宝宝有点缺锌。但是不知道怎么给孩子补锌。请问四岁宝宝缺锌应该怎么补锌？
你好，很高兴回答你的问题。四岁儿童缺锌通常是由于营养不均衡、偏食等原因造成的。首先要做一个微量元素检测。检测后，可以考虑给孩子口服葡萄糖酸锌。另外，注意保证营养均衡，养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果有利于补锌。
你好，可以口服葡萄糖酸锌口服液，多吃含锌量高的水果蔬菜，还有肉类。含锌量高的水果有苹果、梨、西瓜等。其中有鱼、牛奶、鸡蛋、牡蛎等。特别富含锌。平时宝宝可以多吃坚果，坚果中的锌含量也特别高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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