张印星
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白领保健：预防颈椎病谨记5原则
发布时间：2024-03-19
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颈椎病是现代白领的常见病症之一，长期久坐不动、坐姿不正确、不注意颈椎保暖等都是诱发颈椎病的重要因素。颈椎病容易反复发作，会让患者承受巨大的病痛。所以预防颈椎病是白领们必须要掌握的。那么，如何预防颈椎病呢？
随着现代生活方式的改变，人们对颈椎的保护和锻炼越来越不重视，从而导致患颈椎病的人越来越多。因此在平时，我们要养成良好的生活习惯，及时纠正那些对颈椎造成伤害的各种行为。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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