李晖
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夏季怕热冬季怕冷人偏瘦可以吃红参吗
发布时间：2023-09-10
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这体质特别弱，东西吃不下。夏天怕热，冬天怕冷的人瘦。他们能吃红参吗？
可以适量吃红参，因为红参是滋补品，吃多了容易上火。最好以药膳的形式服用。但体虚只能通过红参进补来调养，需要搭配其他食物。除此之外，平时要多运动，合理饮食，养成早睡早起的习惯，改善体虚症状。
夏天怕热，冬天怕冷，所以还是瘦。这种情况下，我可以适当吃点红参，对身体的补充和调节都有好处。所以，身体虚弱的时候，要适当吃点保健品。但是在平时，也建议多做运动，提高自己的身体素质，促进体内血液循环，加速体内垃圾毒素的排出，才能拥有一个好的身体。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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