感冒嗓子疼的症状可能会加重，因此需要注意饮食和休息。以下是一些常见的缓解感冒嗓子疼的水果建议：

1. 梨：梨是一种富含维生素C和纤维素的水果，可以帮助缓解喉咙痛和咳嗽。

2. 橙子：橙子富含维生素C和抗氧化剂，有助于减轻喉咙疼痛和缓解咳嗽。

3. 苹果：苹果富含维生素C和纤维素，可以帮助消化和减轻喉咙疼痛。

4. 香蕉：香蕉富含钾元素，有助于缓解喉咙疼痛和促进肠道蠕动。

5. 草莓：草莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于提高免疫力和减轻喉咙疼痛。

请注意，如果您的症状严重或持续时间较长，请咨询医生或药师的建议。