骨质疏松是一种常见的老年性疾病，其主要原因包括以下几个方面：

1. 遗传因素：骨骼细胞中存在一些特定的基因，这些基因会影响骨骼生长和发育。如果家族中有人患有骨质疏松症，那么他们的孩子就有可能也会患上。

2. 营养不良：营养不良会导致身体缺乏必要的矿物质和维生素，从而影响骨骼健康。例如，缺乏钙、铁、锌等元素会使骨骼变得脆弱。

3. 年龄增长：随着年龄的增长，身体对钙、磷等矿物质的需求会增加，但是这些矿物质在老年时期逐渐减少，从而导致骨质疏松。

4. 运动不足：缺乏运动会使肌肉萎缩，导致关节变得僵硬和易受损伤。此外，过度的运动也可能导致肌肉疲劳和关节疼痛。

5. 其他疾病：某些疾病如糖尿病、高血压、甲状腺问题等也可能导致骨质疏松。

总之，骨质疏松是一种常见的老年性疾病，需要通过科学合理的饮食、适当的运动和医疗治疗来预防和控制。