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沈涤华
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知识库 小儿厌食的饮食禁忌 小儿厌食的饮食原则
小儿厌食的饮食禁忌 小儿厌食的饮食原则
发布时间:2023-11-21
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在孩子正处于生长阶段时,营养摄取至关重要。如果孩子患有厌食症,这将明显影响他们的营养吸收,因此必须治疗小儿厌食症。在开始小儿厌食治疗之前,有一些重要的注意事项和饮食禁忌需要记住。

小儿厌食的饮食禁忌如下:

1. 不要让孩子挑食或偏食,因为这可能会导致肠胃功能紊乱,同时使得营养不全,缺乏某些维生素或微量元素,从而加重厌食症。

2. 不要在炎炎夏日过度食用生冷食物,因为这会伤害脾胃阳气,损害其分解食物的功能,从而恶化病情。

3. 不要培养不良的饮食习惯,例如饥饱不均、过度饥饿劳累、暴饮暴食、不定时进餐、不规律的生活方式,因为这些会损害胃肠功能,引起消化问题,最终导致食欲减退。

4. 不要强迫孩子进食,因为这会影响他们的情绪,可能导致拒食的条件反射,最终发展成为厌食症。

小儿厌食的饮食原则包括:

1. 要进行饮食调节,合理搭配食物,并确保一日三餐的味道、色彩和香气吸引孩子的食欲。

2. 饮食应易于消化且富有营养,避免食用生冷、坚硬或油腻等难以消化的食物。

3. 纠正孩子的挑食和偏食习惯,确保提供必需的营养。同时,不要让孩子饮用冷饮。如果需要,适度补充微量元素,如钙片和葡萄糖酸锌等。

4. 对于3岁以下的婴幼儿,由于他们还没有长出后臼齿,食物应切得很小,煮得很烂,以促进消化吸收。


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