刘爱华
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韧带损伤怎样治疗？
发布时间：2023-09-11
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男朋友很喜欢运动，每天放学都喜欢带我去跑步。昨天和他一起跑步的时候，不知道怎么回事，他居然拉伤了韧带。平时很细心，提前热身。这种情况几乎从未发生过。韧带受伤怎么治疗？
这种情况还是要靠休息。活动过多或过多都会加重症状，不利于恢复。坚持每天烫一次。如果烫伤，可以用中草药外用。煮开后要先熏后洗，每天两次，每次半小时以上。可以使用活血化瘀的外用膏药，口服非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀药物。总的来说，我觉得半个月左右就会恢复。
你好，如果跑步时突然脚踝疼痛，可能是软组织损伤引起的。如果扭伤了脚踝，不一定是韧带疼痛。这种情况可以抬高四肢，24小时内冷敷，24小时内热敷。然后，如果肿胀严重，可以用云南白药气雾剂治疗，14天左右就能痊愈。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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