盘状红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，如果不及时治疗，可能会导致复发。以下是一些预防盘状红斑狼疮复发的方法：

1. 定期体检：定期进行全面的身体检查，包括血液检查、皮肤检查、眼底检查等，以便及早发现任何潜在的问题。

2. 遵循健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，并避免高糖、高脂肪和高盐食品。

3. 减少压力：压力是引起疾病复发的主要原因之一。通过锻炼、冥想和其他放松技巧来减轻压力。

4. 避免暴露于刺激性物质：避免接触有害物质，如化学品、药物和香料等。

5. 保持良好的卫生习惯：经常洗手、保持环境清洁和消毒，避免接触有害物质。

6. 遵循医生建议：按照医生的建议进行治疗和监测，以确保病情得到控制。

总之，预防盘状红斑狼疮复发需要采取综合措施，包括定期体检、遵循健康饮食、减少压力、避免暴露于刺激性物质、保持良好的卫生习惯和遵循医生建议等。如果您有任何疑问或担忧，请及时咨询专业医生。